Noiva ansiosa: conheça 11 dicas para relaxar antes do casamento
O casamento é a grande realização de um sonho na vida de muitas pessoas. Por isso, não é incomum encontrarmos a noiva ansiosa antes mesmo do envio do save the date e dos preparativos finais. São tantos fornecedores, compromissos na agenda e detalhes que fica difícil controlar a preocupação para que tudo saia perfeito.
Como resultado de tantos afazeres, você pode acabar estressada, sobrecarregada e até transparecer cansaço na hora da festa. Para evitar esse tipo de situação, que está longe de ser a ideal, o mais importante é montar um planejamento minucioso que envolve momentos de descanso e relaxamento para curtir essa fase única.
Quer saber mais? Vamos mostrar 11 dicas para ficar tranquila durante os preparativos e arrasar no grande dia. Acompanhe:
Assim, as inspirações nos casamentos de famosos no litoral podem servir com um excelente ponto direcionador na hora de tomar decisões. Tudo isso, é claro, deve ser pensado como uma forma de combinar bom gosto e beleza com adaptações às suas preferências ao subir ao altar.
FIcou curiosa? Vamos mostrar 6 casamentos na praia para você se apaixonar de vez pela ideia. Acompanhe:
1. Converse com seu noivo
Uma tendência comum entre as noivas é o ímpeto de tomar todas as decisões sozinha, não por quererem controle, mas pelo anseio de dar conta de tudo. No começo isso pode até parecer simples, mas conforme as etapas do planejamento avançam, fica complicado gerenciar a agenda sem ajuda.
Dessa forma, o apoio do noivo se torna indispensável, já que o matrimônio é o início de uma parceria na qual as decisões são tomadas em conjunto. Dívida com ele anseios, dúvidas e peça sua contribuição nos serviços mais importantes, como a escolha do estilo do cerimonial, cardápio, local de hospedagem para o destination wedding — se for o caso — entre outros.
2. Faça o dia da noiva entre amigas
Seu checklist inclui um dia da noiva com madrinhas ou amigas? Se não, deveria! Tudo pode começar com um delicioso e nutritivo café da manhã, massagem, ofurô e tratamentos para a pele que fazem toda a diferença nas fotos.
Se um dia no estilo spa não for possível, ainda assim, dá para curtir e se contagiar com a energia de um momento entre amigas — ao se maquiar, colocar os acessórios do vestido e na hora de acertar os detalhes finais na companhia delas.
3. Evite as redes sociais para não ser uma nova ansiosa
O uso do celular leva toda nossa atenção ao universo virtual, rouba tempo e pode potencializar problemas emocionais. Para uma noiva ansiosa, não existe pior veneno. Sendo assim, evite acessar suas redes sociais nas semanas que antecedem o casamento.
No grande dia, então, esqueça-o por completo, se possível. Concentre sua mente em cada detalhe para manter esse momento vivo na memória pelos próximos anos e preservar os pensamentos positivos.
4. Delegue algumas tarefas
Sabemos que é uma delícia organizar e colocar a mão na massa em alguns detalhes que antecedem o tão esperado “sim”, especialmente se você é uma noiva ansiosa. No entanto, não dá para fazer tudo sozinha e ainda ser uma noiva plena na troca de alianças.Peça ajuda aos amigos e familiares para entregar alguns convites, reservar as passagens para a Lua de Mel, alugar a limousine e outros detalhes.verse
5. Tenha uma boa noite de sono
Deite cedo na noite anterior ao casamento, mesmo que a cabeça esteja cheia de preocupação com os preparativos. Procure dormir em um ambiente escuro e respirar de maneira profunda para manter a calma até o sono chegar. Essas horas de descanso são fundamentais para evitar olheiras e manter a calma e o foco ao longo do dia seguinte.
6. Medite
A prática de esvaziar a mente pode trazer efeitos positivos na concentração, raciocínio e na diminuição da ansiedade e depressão. Se você nunca tentou meditar, baixe algum aplicativo ou veja alguns vídeos sobre a técnica básica na internet. Cerca de 10 a 15 minutos já são suficientes para deixá-la mais calma e centrada durante essa fase.
O casal fitness escolheu uma pousada em Trancoso, na Bahia, para celebrar o momento. A digital influencer optou por um modelo criado por Lethicia Bronstein, com decote em V profundo, inspirado nas ondas e em redes de pesca. A cerimônia em clima despojado foi realizada com pé na areia, teve duração de 2 dias e contou com centenas de convidados — como um verdadeiro destination wedding.
7. Pratique uma atividade física
Como o tempo de uma noiva ansiosa vale ouro, adotar atividades físicas pode parecer bastante trabalhoso. Entretanto, você pode buscar opções funcionais que se encaixem na agenda. Dê uma caminhada com o pet, corra na esteira em casa ou faça uma série de exercícios funcionais enquanto assiste vídeos sobre casamentos. O importante é realizar algo que você goste, coloque o corpo em ordem e caiba dentro da sua rotina.
8. Abrace um novo hobby
Essa dica pode ser combinada com o tópico anterior. Pratique um esporte ou dança em um estilo que seja do seu agrado. Obviamente, isso não é uma regra. O ideal, aqui, é descobrir como desconectar a mente e se divertir ao mesmo tempo. Até mesmo ler um livro ou maratonar uma série pode ajudar a relaxar e tirar o foco das preocupações.
9. Mantenha uma vibração positiva
O pensamento tem um poder inimaginável. Por isso, nada de se deixar levar pelo pessimismo ou focar no pior cenário de situações inesperadas. Procure manter uma frequência de pensamentos elevada. Você pode meditar — como já citamos — estudar um pouco sobre espiritualidade ou ainda ter momentos a dois e de conexão com seu noivo para entrar ainda mais no clima amoroso da celebração.
10. Tenha uma equipe de confiança
Como não ficar ansiosa se você tem dúvidas quanto a competência e responsabilidade dos seus fornecedores? Nessa hora, a melhor medida é gastar um pouco mais de tempo na escolha do buffet, decorador, local do evento, cerimonialista e demais componentes do time. Pesquise o histórico na internet ou peça referências anteriores, dando preferência para parceiros consolidados no mercado de casamentos.
11. Tome um banho de mar antes da celebração
Fazer um casamento na praia é uma experiência única e traz uma série de vantagens. Além de unir o útil ao agradável e proporcionar uma viagem memorável para todos, existe também a oportunidade de aproveitar o clima e o contato com a natureza para relaxar e gerar uma atmosfera descontraída entre o casal e os convidados.
Sendo assim, aproveite para entrar na água e curtir as ondas horas antes e recarregar as energias. O contato dos pés com a areia e a paisagem paradisíaca favorecem seu bem-estar e o sentimento de gratidão por tudo que você viveu e viverá naquele mesmo dia.
Agora ficou claro como algumas mudanças de postura e rotina podem ajudar a noiva ansiosa. Assim, se torna mais simples ter uma visão prática e tranquila diante dos acontecimentos. O diferencial está em reforçar a ideia de que imprevistos acontecem sempre. Confie no seu planejamento e procure não levá-los tão a sério. No final dessa jornada, você verá como tudo saiu da maneira perfeita.
Você é uma noiva ansiosa ou tem uma amiga que está pensando nos mínimos detalhes do casamento? Compartilhe esta postagem nas sua rede suas e inspire com dicas valiosas.
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